Максимум внимания
Персональный курс
Индивидуальная программа учитывает ваш уровень, особенности техники, цели и удобный тренировочный график.
Записаться на пробное занятиеПреимущества
Персональные занятия
Индивидуальная программа учитывает ваш уровень, особенности техники, цели и удобный тренировочный график.
01
Удобный график
Занятия легко встроить в привычный режим дня и проводить с комфортной для вас регулярностью.
02
Быстрое освоение техники
Регулярная индивидуальная работа позволяет быстрее находить ошибки и качественно закреплять правильные движения.
03
Полный фокус
Всё внимание тренера направлено на ваши ощущения, технику и прогресс — без необходимости подстраиваться под группу.
Программа обучения
Выберите формат
01
Персональная тренировка
- Тренер в воде — для преодоления страха глубины и наглядной демонстрации техники
- Тренер на бортике — для точной коррекции техники, контроля времени и режимов
- Сухое плавание и ОФП — упражнения для физической подготовки вне воды
02
Сплит-тренировка
- Персональная программа для двух учеников
- 45–60 минут совместной работы в воде
- Разбор техники с помощью видеозаписи и наблюдения в реальном времени
Поможем определиться
Не знаете, какой формат вам подходит?
Расскажите о своих целях — мы подберём программу, тренера и удобный бассейн.
Получить консультацию