Для любого уровня
Курс для взрослых
Групповые тренировки помогают улучшить технику, подготовиться к любительским стартам и сохранять мотивацию вместе с командой.
Записаться на пробное занятиеПреимущества
Взрослые занятия
Групповые тренировки помогают улучшить технику, подготовиться к любительским стартам и сохранять мотивацию вместе с командой.
01
Команда
Единомышленники поддержат на тренировках и помогут приблизиться к участию в первых личных или командных стартах.
02
Постоянная связь
Можно обсуждать тренировочный процесс не только с тренером, но и с участниками своей группы.
03
Системное обучение
Последовательно улучшаем технику, силу, скорость, выносливость и координацию без перегрузок.
Программа обучения
Группы по уровню подготовки
01
Новички
- Группы по 5–7 человек
- Подходит тем, кто пока не умеет плавать
- Учимся держаться на воде, правильно дышать и осваиваем базовую технику
02
Любители
- Группы по 5–9 человек
- Для тех, кто уверенно плавает хотя бы одним стилем
- Изучаем все стили и развиваем физические показатели
03
Профессионалы
- Группы по 5–12 человек
- Для пловцов с соревновательным опытом
- Совершенствуем технику, скорость, силу и выносливость
Поможем определиться
Не знаете, какой формат вам подходит?
Расскажите о своих целях — мы подберём программу, тренера и удобный бассейн.
Получить консультацию