Мастер-класс по технике баттерфляя
От положения корпуса до ритма дыхания — собираем сложный стиль в понятную последовательность.
Как всё проходило
На месте этого абзаца позже будет подробный отчёт о мастер-классе. Структура страницы уже готова для большого текста, фотографий и итогов встречи.
Участники последовательно разбирали волну корпусом, движение ног, пронос рук и дыхание. Каждая часть сначала отрабатывалась отдельно, а затем соединялась в полный цикл.
Главное в этом событии
- Разбор движений по этапам
- Практика под контролем тренера
- Рекомендации для самостоятельной работы
Материал можно дополнить упражнениями для самостоятельной практики и небольшим видео с комментариями тренера.
Детские занятияЛетний интенсив для юных пловцов
Неделя активных тренировок, игр на воде и уверенных шагов к красивой технике плавания.
Читать событие
События школыОткрытая тренировка в школе «Стрела»
Показываем, как устроено занятие, знакомим с тренерами и отвечаем на вопросы о первых тренировках.
Читать событие
ПолезноеКак взрослому начать плавать с нуля
Разбираем первый шаг без стресса: что взять с собой, как проходит занятие и когда ждать результат.
Читать событие