Практическое занятие по плаванию на спине
Учимся держать ровное положение тела, работать ногами и чувствовать направление движения.
Как всё проходило
Демонстрационный текст будущей новости рассказывает о тематическом занятии по плаванию на спине и задачах, которые выполняли ученики.
Основное внимание уделялось положению головы и корпуса, стабильной работе ног и мягкому входу руки в воду. Простые ориентиры помогли участникам лучше контролировать движение.
Главное в этом событии
- Баланс и положение тела
- Ритмичная работа ног
- Контроль направления
Позже здесь можно разместить результаты тренировки, советы тренера и галерею с лучшими моментами занятия.
Детские занятияЛетний интенсив для юных пловцов
Неделя активных тренировок, игр на воде и уверенных шагов к красивой технике плавания.
Читать событие
События школыОткрытая тренировка в школе «Стрела»
Показываем, как устроено занятие, знакомим с тренерами и отвечаем на вопросы о первых тренировках.
Читать событие
ПолезноеКак взрослому начать плавать с нуля
Разбираем первый шаг без стресса: что взять с собой, как проходит занятие и когда ждать результат.
Читать событие